تسجيل

Ⓖ Ascorbic acid

[ as-KORE-bik-AS-id ]

® Sunkist Vitamin C

الفيتامينات هي مركبات يجب أن تحصل عليها للنمو والصحة. هناك حاجة إليها بكميات صغيرة فقط وعادة ما تكون متوفرة في الأطعمة التي تتناولها. حمض الأسكوربيك ، المعروف أيضًا باسم فيتامين سي ، ضروري لالتئام الجروح. وهو ضروري للعديد من الوظائف في الجسم ، بما في ذلك مساعدة الجسم على استخدام الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. كما يقوي فيتامين ج جدران الأوعية الدموية.

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين سي إلى حالة تسمى الإسقربوط ، والتي تسبب ضعف العضلات ، وتورم ونزيف اللثة ، وفقدان الأسنان ، ونزيف تحت الجلد ، وكذلك التعب والاكتئاب. كما أن الجروح لا تلتئم بسهولة. قد يعالج أخصائي الرعاية الصحية الاسقربوط عن طريق وصف فيتامين سي لك.

أهمية النظام الغذائي

الكمية اليومية اللازمة من فيتامين سي:

الحالات التي تتطلب زيادة احتياجك لفيتامين سي:

المجموعات التي قد تعاني من نقص فيتامين ج:

يتم إعطاء فيتامين ج عن طريق الحقن تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية.

تتوفر أشكال أخرى من فيتامين سي بدون وصفة طبية.

هذا المنتج متوفر في أشكال الجرعات التالية:

لم يتم إثبات صحة الادعاءات بأن فيتامين C فعال في الوقاية من الشيخوخة ونزلات البرد وعلاج الربو وبعض المشاكل العقلية والسرطان وتصلب الشرايين والحساسية وتقرحات العين والجلطات الدموية وأمراض اللثة وقرح الضغط. على الرغم من استخدام فيتامين سي لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأنواع معينة من السرطان ، لا توجد معلومات كافية لإثبات فعالية هذه الاستخدامات.

المزيد ...

Statistics

 
اخلاء المسؤولية
لا تتحمل الشبكة، أي مسؤولية عن أي خسائر أو أضرار قد تنجم عن استخدام الموقع.