الأعراض
من أعراض دقة العين (الجُدجد):
- ظهور كتلة حمراء على جفنك تشبه الدمل أو البثرة
- ألم في جفن العين
- انتفاخ جفن العين
- الدموع
تُعد البردة من الحالات الأخرى التي تسبب التهاب جفن العين. وتحدث البردة عند حدوث انسداد في إحدى الغدد الزيتية الصغيرة الموجودة بالقرب من رموش العين. وعلى النقيض من دقة العين، لا تكون البردة مؤلمة في العادة وأكثر الأماكن التي تظهر فيها هو الجانب الداخلي من الجفن. وتُعالج الحالتان بطرق متشابهة.
متى تجب زيارة الطبيب
معظم شعيرات الجفن غير ضارة بالعين ولا تؤثر على قدرتك على الرؤية بوضوح. حاول اتباع تدابير الرعاية الذاتية أولًا، مثل وضع منشفة دافئة على جفنك المقفل لمدة من خمس إلى 10 دقائق عدة مرات في اليوم وتدليك الجفن برفق. ينبغي الاتصال بالطبيب في الحالات التالية:
- عدم تحسُّن حالة شعيرة الجفن بعد 48 ساعة
- وجود احمرار وتورم يشمل الجفن بالكامل أو يمتد إلى خدك أو أجزاء أخرى من وجهك
الأسباب
تنتج شعيرة الجفن بسبب حدوث التهاب الغدد الزيتية الموجودة في جفن العين. وعادةً ما تكون بكتيريا المكورات العنقودية مسؤولة عن معظم هذه الالتهابات.
عوامل الخطر
يزداد خطر إصابتك بالجُدْجُد إذا:
- لمس عينيك بأيدٍ غير مغسولة
- أو إذا قمت بإدخال العدسات اللاصقة دون تعقيمها جيدًا أو غسل يديك أولاً
- أو إذا قمتِ بترك مستحضرات التجميل الخاصة بالعين طوال الليل دون إزالتها
- أو إذا استخدمتِ مستحضرات تجميل قديمة أو منتهية الصلاحية
- أو إذا كنت مصابًا بالتهاب الجفن، وهو التهاب مزمن على طول حواف الجفون
- أو إذا كنت مصابًا بالعد الوردي، وهو حالة جلدية تتسم باحمرار الوجه
الوقاية
لمنع التهابات العين:
- اغسل يديك. اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون أو استخدم معقم اليدين الذي يحتوى على الكحول عدة مرات يوميًا. أبقِ يديك بعيدًا عن عينيك.
- توخي الحذر عند استخدام مستحضرات التجميل. قللي من مخاطر الإصابة بالتهابات العين المتكررة من خلال التخلص من مستحضرات التجميل القديمة. لا تشاركي مستحضرات التجميل الخاصة بكِ مع الآخرين. لا تضعي مساحيق تجميل العيون طوال الليل.
- تأكدي من نظافة عدساتك اللاصقة. إذا كنتِ ترتدين عدسات لاصقة، فاغسلي يديكِ جيدًا قبل لمس العدسات واتبعي نصيحة طبيبك حول تطهيرها.
- استعمل الكمادات الدافئة. إذا كنت قد أصبت بالجُدْجُد، فإن استخدام كمادة دافئة بانتظام قد يساعدك على الوقاية من الإصابة به مرة أخرى.
- تَحَكَّم في التهاب جفني العين. إذا كنت مصابًا بالتهاب جفني العين، فعليك اتباع تعليمات طبيبك الخاصة بعلاج عينيك.
التشخيص
سيشخص الطبيب في العادة ودقة العين بمجرد النظر إلى جفن العين. قد يستخدم الطبيب ضوءً وجهاز تكبير لفحص جفن العين.
العلاج
في معظم الحالات، لا تتطلب الشَعيرَة علاجًا محددًا، ولكن يمكن أن يسرِّع استخدام الضمادات الدافئة من الشفاء. فغالبًا ما تختفي الشَعيرَة من تلقاء نفسِها. غير أن الإصابات المتكررة أمر شائع الحدوث.
للتخلص من شَعيرَة دائمة، قد ينصحك طبيبك ببعض العلاجات، مثل:
- المضادَّات الحيوية. قد يصف لك طبيبك قطرات مضاد حيوي للعين أو كريم مضاد حيوي موضعيًا لوضعه على جفنك. وإذا استمرت عدوى جفنك أو انتشرت خارجه، فقد يوصي طبيبك بمضادات حيوية في شكل أقراص أو حبوب.
- الجراحة لتخفيف الضغط. إذا لم تُشفى الشَعيرَة، فريما يفتح طبيبك شقًّا صغيرًا لتصريف الصديد.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
حتى تشفى دقة العين من تلقاء نفسها، اتبع التالي:
- دع ودقة العين وشأنها. لا تحاول فرقعة ودقة العين أو الضغط على قيح ودقة العين. يمكن أن يسبب القيام بذلك انتشار العدوى.
- نظف جفن عينيك. اغسل جفن العين المصاب بلطف باستخدام صابون لطيف على البشرة وبعض الماء.
- ضع منشفة دافئة على عينك المغلقة. شغل الماء الدافئ على منشفة دافئة نظيفة لتخفيف الألم. اعصر المنشفة الدافئة وضعها على عينك المغلقة. أعد تبليل المنشفة الدافئة عندما تفقد حرارتها. استمر في فعل ذلك لمدة 5 إلى 10 دقائق. ثم قم بتدليك جفن العين بلطف. قد يساعد تكرار ذلك مرتين أو ثلاثة في اليوم دقة العين على أن تجف من تلقاء نفسها.
- حافظ على نظافة عينك. لا تضع مستحضرات التجميل حتى تتعافى دقة العين.
- اخرج بدون العدسات اللاصقة. يمكن أن تكون العدسات اللاصقة ملوثة بالبكتريا المرتبطة بدقة العين. إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة، فحاول الخروج بدونها حتى تتعافى من ودقة العين.
الاستعداد لموعدك
ابدأ بزيارة طبيب العائلة أو الممارس العام إذا كانت شعيرة الجفن (الجُدجُد) تُؤلمك أو لم تبدأ في التحسن خلال يومين. وفي بعض الحالات، قد يُحيلك طبيبك إلى اختصاصي يُعالج أمراض العيون وحالاتها (طبيب العيون).
نظرًا لقِصر مدة الموعد الطبي، سيكون من الجيد أن تكون مستعدًا لهذا الموعد. إليك بعض المعلومات لمساعدتك في التأهب للموعد الطبي.
ما يمكنكَ فعله
- دوِّن أي أعراض تشعر بها، بما في ذلك تلك التي تبدو غير مرتبطة بشعيرة الجفن.
- دوّن المعلومات الشخصية الرئيسية التي تشعر أنه قد يكون من المهم لطبيبك معرفتها.
- أعِدَّ قائمة بجميع الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها.
- أعدَّ قائمةً بالأسئلة التي تود طرحها على طبيبك.
وقتك مع طبيبك محدود؛ لذا فإن إعداد قائمة بالأسئلة يمكن أن يساعدك على الاستفادة القصوى من وقتكما معًا. بالنسبة إلى شعيرة الجفن، تشمل بعض الأسئلة الأساسية التي ينبغي أن تطرحها على طبيبك ما يلي:
- ما السبب الأكثر احتمالًا لشعيرة الجفن؟
- متى يمكنني توقع اختفاء شعيرة الجفن؟
- هل هذه الحالة مُعدِية؟
- ما أنواع الفحوص التي قد أحتاج إلى إجرائها؟
- هل هناك أي علاجات لشعيرة الجفن لدي؟
- ما فوائد هذه العلاجات وما مخاطرها؟
- ما الذي يمكنني فعله للوقاية من الإصابة بشعيرة الجفن في المستقبل؟
- هل يمكنني الاستمرار في ارتداء العدسات اللاصقة؟
- هل هناك دواء بديل من نفس نوعية الدواء الذي تصفه لي؟
- هل هناك أي كُتَيِّبات أو مطبوعات أخرى يمكنني أخذها معي؟
- ما المواقع الإلكترونية التي تنصحني بزيارتها؟
- هل سأحتاج إلى زيارة متابعة؟
الأقسام التي تعالج هذه الحالة
طب العيون
