في حال دخول جسم غريب في أنفك:
- لا تجس الجسم بأعواد القطن أو بأي أداة أُخرى.
- لا تُحاول اخراج الجسم عن طريق استنشاق الهواء بقوة. فبدلاً من ذلك تنفس عن طريق الفم لحين خروج الجسم من الأنف.
- قُم بالتمخط بلطف كي تُحاول دفع الجسم الغريب للخارج لكن لا تتمخط بقوة ولا تُكرر التمخط. في حال كان الجسم في منخر واحد فقم بسد المنخر الآخر بالضغط الخفيف ثُمَّ تمخط بلطف من المنخر المتأثر.
- قم بإخراج الجسم الغريب بلطف إِن كان من الممكن رؤيته وكان بإمكانك الإمساك به باستعمال الملقط. لا تُحاول إزالة الجسم إن لم تتمكن من رؤيته أو الإمساك به بسهولة.
- قُم بالاتصال للحصول على المساعدة الطبية الطارئة أو توجه إِلى أقرب وحدة طوارىء في حال فشل هذه الطرق.
